İçeriğe geç

Senfitsin

  • Anasayfa
  • Beslenme
  • Antrenman
  • Supplementler
  • Hesaplama Araçları
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Günlük Ortalama Kalori İhtiyacı Hesaplama
    • Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama (BMR)
    • Kalori Açığı Hesaplama
    • Kalori Fazlası Hesaplama Programı
  • İnstagram
  • Facebook
  • 0
Bazal Metabolizma Hızı Nedir
Antrenman Beslenme

Bazal Metabolizma Hızı Nedir? Nasıl Artar?

by Senfitsin5 Ocak 20219 Ocak 2021
Okumaya devam edin
Fitnessa Yeni Başlayanlar İçin Fitness Rehberi
Antrenman Beslenme

Fitnessa Yeni Başlayanlar İçin Fitness Rehberi

by Senfitsin4 Ocak 20214 Ocak 2021
Okumaya devam edin
Ücretsiz Evde Fitness Programı
Antrenman

Ücretsiz Evde Antrenman Programı Ekipmanlı-Ekipmansız

by Senfitsin28 Aralık 202022 Şubat 2021
Okumaya devam edin
Kalori Açığı Hesaplama
Hesaplama Araçları

Kalori Açığı Hesaplama

by Senfitsin27 Aralık 20207 Nisan 2022
Okumaya devam edin
HİİT kardiyo nedir
Antrenman

HIIT Nedir? HIIT Kardiyo Örnekleri

by Senfitsin27 Aralık 202022 Eylül 2021
Okumaya devam edin
İzole ve Bileşik Hareket Nedir
Antrenman

İzole ve Bileşik Hareket Nedir?

by Senfitsin6 Aralık 20207 Şubat 2021
Okumaya devam edin
Online diyetisyen ne demek
Beslenme

Online Diyet Nedir? Nasıl Yapılır?

by Senfitsin6 Aralık 202014 Şubat 2021
Okumaya devam edin
kas hipertrofisi ne demek
Antrenman Beslenme

Hipertrofi Nedir? Nasıl Gerçekleşir?

by Senfitsin6 Aralık 202022 Aralık 2021
Okumaya devam edin
Hareketin Negatifi Nedir?
Antrenman

Hareketin Negatifi Ne Demek? Negatif (Eksantrik) Kasılma

by Senfitsin19 Kasım 20208 Ocak 2022
Okumaya devam edin
Fitness uzaktan eğitim nedir
Antrenman Beslenme

Fitness Uzaktan Eğitim Nedir? Online Fitness Eğitimi

by Senfitsin15 Kasım 20207 Şubat 2021
Okumaya devam edin
Antrenman

Sporda Set ve Tekrar Nedir? Set Ve Tekrar Sayısı Kaç Olmalı?

by Senfitsin5 Kasım 202011 Temmuz 2021
Okumaya devam edin
Yulaf Ezmesi Nedir
Beslenme

Yulaf Ezmesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

by Senfitsin30 Ağustos 202029 Aralık 2020
Okumaya devam edin
Yağsız Kas Kütlesi Nasıl Kazanılır
Antrenman Beslenme

Yağsız Kas Kütlesi Nasıl Kazanılır?

by Senfitsin26 Ağustos 20205 Ocak 2021
Okumaya devam edin
Fitness Eğitmeni Nasıl Olunur
Antrenman

Fitness Eğitmeni Nasıl Olunur? (2022-Güncel)

by Senfitsin25 Ağustos 202010 Şubat 2022
Okumaya devam edin
fitness omuz hareketleri
Antrenman

Fitness Omuz Hareketleri Geniş Omuzlara Sahip Ol !

by Senfitsin19 Temmuz 20207 Ocak 2022
Okumaya devam edin
Kalori Fazlası Oluşturma
Antrenman Beslenme

Kalori Fazlası Oluşturma Nedir?

by Senfitsin16 Temmuz 202029 Aralık 2020
Okumaya devam edin
nasıl kilo verilir
Antrenman Beslenme

Nasıl Kilo Verilir? Zayıflama Yolları

by Senfitsin8 Mayıs 20207 Ocak 2022
Okumaya devam edin
Beslenme Supplementler

Balık Yağı Hapı Nedir? Faydaları Nelerdir?

by Senfitsin3 Mayıs 202029 Aralık 2020
Okumaya devam edin
Ramazanda Antrenman Ve Beslenme
Antrenman Beslenme

Ramazanda Antrenman ve Beslenme Programı

by Senfitsin27 Nisan 202014 Mart 2021
Okumaya devam edin
Beslenme

Kalori Açığı Nedir? Kalori Açığı Oluşturma…

by Senfitsin21 Nisan 20208 Mayıs 2022
Okumaya devam edin

Yazı dolaşımı

Daha eski yazılar
Daha yeni yazılar
resmin alt tagı
Ne Kadar Fitsin? Fitlik Testi

Son Makalelerimize Göz Atın

  • Protein Tozu Zararlı mı? 16 Mayıs 2022
  • Supplement Kullanmaya Ne Zaman Başlamalısınız? 15 Mayıs 2022
  • Overtraining Nedir? Belirtileri ve Sebepleri (Sürantrenman) 7 Nisan 2022
  • Antrenman Sonrası Basit Şeker Tüketimi 19 Şubat 2022
  • Fitness Programı/Başlangıç Seviyesi İçin Antrenman Programı 17 Şubat 2022

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

resmin alt tagı
Fitness Eğitmeni Nasıl Olunur?
resmin alt tagı
Kardiyo Nedir? Faydaları Nelerdir?
resmin alt tagı
Kalori Nedir? Nasıl Hesaplanır?

Senfitsin

  • İnstagram
  • Facebook

Senfitsin.com size sağlıklı
ve fit bir yaşam için kaliteli bilgi sunmayı hedefler.

 

© 2022 Senfitsin.
Tüm Hakları Saklıdır.

Kategoriler

  • Antrenman
  • Beslenme
  • Hesaplama Araçları
  • Supplementler

Blog İstatistikleri

  • 138.532 Ziyaretçi

Bize Ulaşın

İletişim
Hakkımızda
Gizlilik ve Çerez Politikası
Kullanım Koşulları
Gizlilik ve Çerezler: Bu sitede çerez kullanılmaktadır. Bu web sitesini kullanmaya devam ederek bunların kullanımını kabul edersiniz.
Çerezlerin nasıl kontrol edileceği dahil, daha fazla bilgi edinmek için buraya bakın: Gizlilik ve Çerez Politikası