Kalori Açığı Hesaplama
Kalori açığı hesaplama programımıza değerlerinizi girin ve ne kadar kalori açığı oluşturmanız gerektiğini ücretsiz öğrenin.
* Kalori açığı hesaplama değeri %15 olarak alınmıştır.
Diğer hesaplamalar için Hesaplama Araçları kategorisini ziyaret edebilirsiniz.
Takipte kalın 
Antrenman formları, motivasyon, fitness antrenman-beslenme ipuçları ve daha fazlası için İnstagram sayfamızı inceleyip takip edebilirsiniz.