2019 yılından bu yana 4 kez Mr. Olympia ünvanını kazanan CBUM vücut geliştirme ve fitness camiasının ilgi odağı haline geldi. Chris Bumstead kimdir?
CBUM Kimdir?
CBUM takma adıyla tanınan Chris Bumstead 2 Şubat 1995 yılında Kanada’da doğdu. Şu anda 27 yaşında. Tam adı Christopher Adam Bumstead’dır. Yarışma sezonunda 1.86 boy ve 104 kiloya sahip olan CBUM 4 kez Mr. Olympia oldu. CBUM bulk döneminde ise 120+ kilo üzerine çıkıyor.
CBUM, son olarak 17 Aralık 2022 tarihinde tekrardan Mr. Olympia Classic Physique şampiyonu oldu. Böylece bu ünvanı dördüncü kez almış oldu.
CBUM Ödül ve Ünvanları
- 2016 IFBB North American Championships, Ağır siklet, 1’ci (IFBB Pro Kart Kazandı.)
- 2016 IFBB Dayana Cadeau Classic, Classic Physique, 3’cü
- 2017 IFBB Pittsburgh Pro, Classic Physique, 1’ci
- 2017 IFBB Toronto Pro, Classic Physique, 1’ci
- 2017 Mr. Olympia, Classic Physique, 2’ci
- 2018 Mr. Olympia, Classic Physique, 2’ci
- 2019 Mr. Olympia, Classic Physique, 1’ci
- 2020 Mr. Olympia, Classic Physique, 1’ci
- 2021 Mr. Olympia, Classic Physique, 1’ci
- 2022 Mr. Olympia, Classic Physique, 1’ci
CBUM Vücut Ölçüleri
Kilo : 104 Kg (Yarışma sezonu)
Boy : 186 Cm
Göğüs : 130 Cm
Pazu : 51 Cm
Bel : 76 Cm
Kalflar : 51 Cm
Baldırlar :76 Cm
CBUM Antrenman Programı
Chris Bumstead haftada 6 gün antrenman yapıyor.
- 1.Gün Göğüs
- 2.Gün Qadriceps
- 3.Gün Omuz
- 4.Gün Sırt
- 5.Gün Kollar
- 6.Gün Hamstrings
- 7.Gün Dinlenme
CBUM Eski Hali
Eski fotoğraflarına baktığımızda CBUM’un ne kadar büyük bir değişim gerçekleştirdiğini rahatlıkla görebilirsiniz.
Bunu da Okuyabilirsiniz Ronnie Coleman Kimdir?
Takipte kalın 
Antrenman formları, motivasyon, fitness antrenman-beslenme ipuçları ve daha fazlası için İnstagram sayfamızı inceleyip takip edebilirsiniz.